男听众：师父开示，肺和心脏要特别当心。请问师父，针对肺我们吃什么药，还是怎么样去注意呢？

台长答：肺，我上次说了，川贝精、川贝母都可以经常吃。在2017年的时候人的肺的确是不好，因为人呼吸……现在环境、空气、水质都在减弱，连臭氧层都破了，澳大利亚前一阵子特别热，就是臭氧层破了。所以会给人间很多生存的那种分子结构、对人体造成很多的自然伤害，这些伤害包括皮肤癌、肺癌，还有骨癌。因为太阳不是正常的能量，不是正常的热量照射到大地上，过分的话……澳大利亚人比较喜欢晒太阳，皮肤癌特别多。从这个道理就是告诉你们，肺就是在于呼吸，你经常呼吸那些不好的空气，或者呼吸那些废气……现在汽车太多了，所以为什么叫你们在马路上少走，现在知道了吗？你知道在马路上走就是吸废气啊，汽车后面那个排气管排出来的全是废气，排出来这种气体对人体有害的。你想想看，你在边上走，马路上几万辆汽车排出来废气，你吸进去的是什么？还不懂啊？（明白了。师父以前开示过，心脏多吃丹参片就可以了，是这样吗？）对，心脏，要多吃丹参片，然后要多喝水；肺，也要喝水。心脏，喝水，血凝度会降低；肺，经常喝水，会排出自己肺中的废气，那种不好的气体会排出。还有注意，肺要经常深呼吸，因为当你深呼的时候就把肺里面不好的气全部排出去了；你深吸的时候，吸得深，肺里面有种自然地抗氧化、自然地排斥那些不好气体的东西会工作，所以你吸进去很深，它就会慢慢地化解分子，化解到里边就变成好气了，然后你再吐出。人家说吸收新鲜氧气，吐出二氧化碳，就是这个道理。二氧化碳跟汽车尾气一样的，排出来都是不好的东西。所以你深呼吸的话，对你自己的肺非常好。就等于拉手风琴，把手风琴拉得最大，那你关进去也是最多不好的气体排出来（明白。师父，针对肺我们喝桑叶水也可以吧？）喝茶叶最好，茶叶本身就是清理肺的（什么茶呢？）绿茶比较好一点。红茶是帮助暖胃的；绿茶是消除疲劳、消除你身体当中很多不好的物质（明白了。师父，您还说过“男人要注意肾，女人要注意腰”，男人这个肾我们怎么注意？）第一，男人的肾要保暖，男人的肾是一个宝。你看很多人死了肾衰竭，肾衰竭之后，两个肾脏变成一个工作一个不工作……你看过去皇帝死了，就是因为邪淫过度，也会死掉的，肾脏会坏掉。你去看好了，凡是淫荡过多的人，没有一个肾脏是好的。人家说肾衰竭之后引起全身的病变，这个人活不长的。所以男人的肾非常重要。女人的腰，你看女人基本上都有腰痛病的（那怎么办呢，女人的腰？）一个就是保暖；一个就是我经常跟大家讲，这个腰部不要做剧烈的运动；还有，女人也不能邪淫，也要当心；自己要多吃一些芝麻（男人女人都可以多吃芝麻，是这样吗？）嗯。过去拿核桃和芝麻放在一起搅拌一下，这么吃下去，对肾脏和腰都非常好。其实男人的肾脏、女人的腰，男人吃六味地黄丸，女人吃杞菊地黄丸，我上次讲了，这个都非常好。你去看，女人到了晚年都是眼花的，眼睛都不好，女人的眼睛比男人坏得快。杞菊地黄丸的“杞”就是枸杞，实际上就是补眼睛的。你的腰好，眼睛会好；很多人的腰不好，眼睛不好。男人也是，肾脏不好，慢慢地眼睛也会不好（谢谢师父的慈悲开示）