首页 > 音频开示 > 电台节目 > 电台剪辑 > 2020年 > 2020年4月

心脏不舒服、胸闷、血压高,该怎么办 wenda20200417_2410

发布时间:2023-01-06 浏览:

音频:心脏不舒服、胸闷、血压高,该怎么办 wenda20200417_2410


Wenda20200417 24:10 心脏不舒服、胸闷、血压高,该怎么办


男听众:今年师父年初的时候开示过心脏和肾脏,还有……(肺,讲过的)对,讲过。因为我、包括身边的好多人,今年明显感觉心脏不是太舒服,有的时候心跳加快,有的时候因为血压高引起心脏连带地相辅相成,所以很难受。师父,除了吃丹参片、复方丹参片、辅酶Q10,还有什么其他的一些方法?


台长答:锻炼、走路,必须走。每天必须走20分钟,一边走一边念心经,心经能够帮助你(多念心经是吧?)求观世音菩萨帮助你心脏能够好。念心经,心经就是治你心脏病。你想想看,很多人灵体上的病都是由心起的——害怕、恐惧、失落,都是心理,心理作用。时间长了,你的心理负担太重了,当然你的心脏就出毛病了(是的。因为平时心脏功能不是太好,但是没有那么强烈的感觉,今年就感觉非常明显)还有就是自己要多喝水,你要是感觉到胸口实在太闷,你还可以一天吃两粒那个保心丸(就叫“保心丸”吗?)麝香保心丸,吃了这个之后会舒缓的,你心中就不会闷气了(以前师父还开示过有一个参松什么?)参松养心丸(对)参松养心丸是帮助你扩张血液,不要让心血管系统堵塞,不要闷。不过丹参片跟它,是不一样心脏素质的人吃的,有的人吃了参松养心丸之后很舒服,有的人吃得不舒服,还是吃丹参片。你可以试试看,如果你觉得参松养心丸好,你是属于另一类心脏心肌方面的,像心包炎这种病;如果你吃了丹参片好,可能是冠心病。你要经常走路,要深呼吸。再教你一个,心脏很不舒服的时候,你就嘴巴抿着,往里面吸气,吸到顶了之后,屏大概一秒钟到两秒钟,然后慢慢地吐气,这样马上就舒服。我现在教你,你跟我一起来(好)你把嘴闭上,然后鼻子深呼吸,往里边吸,好,慢慢吐……心脏舒服吧?(嗯,非常舒服)再来一次。吸到底,慢慢地吐出来,吐到底(嗯)吐到底之后,实际上它是增加你心脏的活动力,就像人体在走动,心脏也是锻炼(是的)你会舒服一点的,很闷的时候就这样做,实在很闷,还有就是擦一点万金油在鼻子这里,有的时候可以用一些好的万金油擦在心脏边上。如果放射到后背痛,可以在后背这地方擦一点风油精、万金油,会舒缓你的心脏的,好吗?(好,感恩师父。很多人心脏不好也是因为高血压引起)会的(我现在因为年纪也不是很大,属于中年吧,30多岁,现在血压很高)你记住了,很多血压高全部都是遗传的(我父母没有高血压)没有高血压,那就是你长期累积的压力,你自己经常累积。因为父母亲过去不像我们现在这么压力大(对对对,是的)现在年轻人的压力可不是像他们过去的(压力非常大,尤其是工作方面的,还有很多很多生活方面,真的是这样)现在节奏快,节奏多快(对对对)过去他们节奏很慢的(现在这个社会节奏太快了)他们八个小时做完又不动脑筋的(是是是。这个该怎么办?就是平时血压高,心脏……)你就是要减缓压力。减缓压力,一个是念心经,因为念心经的时候,你就不会想了。第二个,就是我刚才教你的,吃点药、做做深呼吸、走走路,然后要看看笑话,当你笑一笑的时候,你的心肌就放松,心肌放松就不会压迫心脏了,你这压力就会减轻的。所以为什么“笑一笑,少一少”,实际上讲的是心脏压力的减低,明白了吗?(明白)


目录
点击标题跳转;点击目录关闭
.
.
上一篇
精气神不足是何因,如何调节 wenda20200417_3033

更多相关内容 敬请点击下方链接

更多推荐




【〔视频〕慈心普渡 舍我利生】
【〔视频〕正信正念 慧命长存 ——恩师卢军宏开示集锦】
【〔视频〕法门初学者功课 + 上心香步骤】
【〔视频〕经文功效合集】
【〔视频〕经典组合念诵指南】

【〔视频〕经典组合简介】


手 机 APP 下 载

App下载地址

安卓点击下载:

下载地址一下载地址二


(点击二维码图片跳转下载地址)


感 恩 分 享   功 德 无 量


    恳请南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨慈悲,龙天护法诸位佛菩萨慈悲!

    在此篇文章的编辑、整理、分享过程中,如有不如理、不如法之处,恳请南无大慈大悲观世音菩萨原谅、诸位佛菩萨和龙天护法菩萨原谅!

     祈求观世音菩萨慈悲加持保佑所有看到这篇文章的人,都能够在心中种下一颗菩提种子,结下一份善缘,消业障、开智慧!

    如果您觉得此篇文章对您有帮助,请动动手指转发到朋友圈或者推送给您需要的朋友。 感恩您的善举,随喜您的功德。也许正是您不经意的一次转发刚好可以帮到有需要的人 。